Clases

Cuerpo flexible + Bienestar + Actitud positiva

ALBOR de PRIMAVERA

La Saga “Albor de Primavera” son clases temáticas en las que activamos nuestro cuerpo con secuencias que poseen raíces en la naturalidad motriz y rítmica, proporcionando una apertura corporal y emocional hacia la sintonia de la primavera.

La Saga “Albor de Primavera” esta orientada a mujeres; Thai Yoga, tambores, danza, meditaciones Tawa, caminatas guiadas, secuencias especialmente diseñadas de flexibilidad/elongación y la especial atmósfera frente al mar en Torremuelle (Benalmádena- Costa del Sol – España) hacen de esta propuesta un espacio de movimiento unido al bienestar.

Agenda de Clases de la Saga “ALBOR DE PRIMAVERA”- MARZO

  • Domingo 1 de marzo 2020 – 9,30 horas
  • Lunes 9 de marzo 2020 – 18 horas ( Práctica en tarde de Luna Llena)

Desde el día 14 de marzo 2020 y durante un tiempo las propuestas se ajustarán a formatos online . Un tiempo muy especial. Un tiempo que nos toma a todos en el posible ejercicio de acciones con consciencia colectiva. Consciencia que inicia en el propio ejercicio reflexivo,que lleva al camino de “mirarse” para mirarnos y nuevamente volver a un punto de comienzos. Comenzamos por casa, en casa …

  • Jueves 19 de marzo 2020: clase grabada online/ donde estés puedes realizarla: llega a tu correo.
  • Jueves 26 de marzo 2020: clase grabada online /donde estés puedes realizarla: llega a tu correo.

Precio: 3 euros cada clase / 5 euros las dos clases.

Mayores Informaciones al Tel/Whats: (+34) 691 71 1682. Correo: energiafemeninaenmovimiento@gmail.com

Thai Yoga https://energiafemeninaenmovimiento.com/thai-yoga/

en Torremuelle, Benalmádena y puntos de la Costa del Sol, España.

Para agendar clases, Tel/Whats: (+34) 691 71 1682

Profesora Carolina Chavez https://energiafemeninaenmovimiento.com/carolina-chavez-carol/

Clases grupales y particulares

Ejercicios físicos para activación hormonal (especialmente orientados a mujeres)

Ejercicios para liberar estrés

Desarrollo de flexibilidad y fuerza

Secuencias corporales para eliminar contracturas

Rutinas físicas para activar el bienestar psicofísico

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