Poniéndome en Acción

Nada en la vida es inamovible: la posibilidad de cambiar esta latente y puede ser accionada en el momento que decidas. 

Poniéndome en acción

Movernos con ejercicios corporales saludables favorecen el bienestar y armonía psico-física.

Ejercicio/movimiento 1 del Curso Amanecer:

Nuestra propuesta tiene en cuenta el bienestar físico y tu sentir emocional:

– Ejercicios paso a paso, respetándote, percibiéndote, descubriéndote y re-conectándote contigo misma;

– Liberarte suavemente de dolores y contracturas

– Conectar contigo misma a través de ejercicios físicos, movimientos corporales y el fluir del tiempo natural,

– Equilibrar tus sensaciones eliminando el estrés.

– Elegir el momento adecuado del día para ofrecértelo a ti misma.

Momento y lugar tuyos con una rutina paso a paso.

Poniéndome en Acción te elige para vincularte contigo misma, para beneficiarte del movimiento consciente y percibido, para equilibrar tu día y armonizar tus sensaciones.

Incluye:

Curso Amanecer: movimiento fluido y dinámicas para la Salud y Bienestar :

. Ejercicios paso a paso/ Pautas de bienestar y conciencia en acción para implementar todos los días /

  • 3 sesiones online para ajustar y acompañar tu proceso

. Grabaciones en  la Costa del Sol- España que alimentan con belleza y plenitud/

. material exclusivo en PDF/

. 11 vídeos con un total de 1 hora y 40 minutos de grabación.

Producto exclusivo.

Precio: 45 euros

Para compra: contacto@energiafemeninaenmovimiento.com

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